Die Haltung, die Sie im Schlaf einnehmen, trägt dazu bei, dass Sie mit körperlichen Beschwerden aufwachen oder eine wunderbare Nacht erleben. Eine bequeme Matratze und ein gutes Kissen können Beschwerden im Nacken oder Rücken vorbeugen. Die Form und Höhe eines Kissens bestimmt, wie angespannt Ihr Nacken und Ihre Wirbel sind, im Idealfall befindet sich Ihr Kopf in einer geraden Linie mit der Wirbelsäule. Dadurch wird sichergestellt, dass sich Ihr Körper während des Schlafs perfekt entspannen kann.
Mit dem entsprechenden Kissen von M line können Sie körperlichen Beschwerden vorbeugen.
Kissen für seitenschläfer
Als Seitenschläfer wird beim Schlafen der größte Druck auf Ihre Schultern ausgeübt, daher konzentriert sich ein gutes Kissen für einen Seitenschläfer auf die Unterstützung und Entspannung der Nackenmuskulatur. Dabei handelt es sich oft um ein festes und dickes Kissen mit einer Höhe, die der Breite Ihrer Schultern angepasst ist, sodass Ihre Wirbelsäule in einer geraden Linie liegt und optimal gestützt wird. Mit Ausnahme der rosa Version des Pillow You sind alle Kissen für Menschen geeignet, die lieber auf der Seite schlafen.
Kissen für rückenschläfer
Die Rücken- und Seitenpositionen sind die besten Schlafpositionen für Ihren Körper, in diesen Positionen bleiben Ihre Nacken- und Rückenwirbel in einer Linie. Ein Rückenschläfer muss daher darauf achten, dass der Kopf nicht tiefer oder höher als der Körper liegt. Daher sollten Sie einen niedrigeren oder weicheren Kissentyp wählen. Das hängt jedoch auch von der Härte Ihrer Matratze ab. Die Kissen von M line sind alle für Rückenschläfer geeignet, wobei das Athletic Pillow besonders beliebt ist.
Kissen für bauchschläfer
Wenn Sie auf dem Bauch einschlafen, steht Ihr Nacken unter Druck, Nacken und Rückenwirbel stehen schräg zueinander. Ein gutes Kissen für Bauchschläfer ist daher ein weiches, niedriges und geschmeidiges Kissen. Mit einem hohen oder zu festen Kissen nehmen Ihr Nacken und Ihr Kopf eine unnatürliche Position ein. In unserem Sortiment sind das Energy Pillow I und II (hier können Sie nach Wunsch Füllung entfernen) und das Pillow You Fuchsie und Rosa am besten für Bauchschläfer geeignet.
Möchten Sie sicherstellen, dass Ihr zukünftiges Kissen für Ihren Schlafstil geeignet ist? In diesem Fall empfehlen wir Ihnen, die Kissenführung von Pillow You auszufüllen. Über vier kurze Fragen zu Ihrer Matratze, Ihrer Schlafposition und Ihren Körpermaßen erhalten Sie klare Ratschläge, welches Kissen aus der Pillow You-Serie am besten zu Ihrer Schlafgewohnheit passt.
Sie sind sich nicht sicher, welche Matratze die richtige Wahl ist?